الأظافر الهشة

كتبت- شيماء مرسي الحديد معدن مهم ومسؤول عن العديد من الأدوار الحيوية في الجسم، لذا فإن نقصه قد يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد. وهناك 3 علامات تظهر على أظافرك ويديك تشير إلى نقص الحديد، لذا إذا لاحظت أن أظافرك هشة للغاية،…

05:00 م الإثنين 20 نوفمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله الكوليسترول عبارة عن مادة شمعية توجد في الدم، لبناء خلايا الجسم والعضلات بشكل صحي، ولكن يمكن أن يتسبب ارتفاعه في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. وهناك نوعان…

02:00 م الإثنين 21 أغسطس 2023 كتبت- أسماء مرسي يعاني عديد من الأشخاص من أمراض القلب، فهي سبب رئيسي للوفاة، ويتجاهل كثيرون العلامات التحذيرية، لعدم معرفتهم بها، فقد يكون من الصعب تحديد أعراض مرض القلب. لكن يمكن أن تظهرعلامة مُنبهة…