هل تأكل قبل النوم مباشرةَ؟.. هذا ما يحدث في جسمك
09:00 م
الخميس 01 فبراير 2024
كتبت- شيماء مرسي
لا أحد يرغب في الذهاب إلى الفراش جائعا، إلا أن تناول الطعام قبل النوم قد يكون له بعض الآثار على الجسم، وذكر موقع "برايت سايد" الأمريكي إيجابيات وسلبيات تناول الطعام قبل النوم.
حرقة…