الألياف

12:00 م الأربعاء 05 فبراير 2025 أوصت الدكتورة مارغاريتا كورولوفا،…

10:30 م الجمعة 24 مايو 2024 كتب – سيد متوليفي سعيهم للحصول على بشرة مشرقة…

03:58 م الإثنين 01 يناير 2024 كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع نسبة السكر في الدم هو…

الألياف الغذائية هي جزء مهم من النظام الغذائي الصحي، فهي تساعد على تحسين الهضم، وخفض…

12:00 م السبت 23 ديسمبر 2023 تناول الأطعمة الغنية بالألياف يوفر العديد من الفوائد الصحية…

12:00 م الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 مرضى السكري معرضون لخطر الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية،…

01:00 ص الإثنين 18 سبتمبر 2023 أوضحت الأبحاث أن الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة تحتوي على…