ما الذي يحدث لجسمك عند تناول العنب الغامق؟
تحتوي حبات العنب، وخاصة السوداء منها، على مركبات قوية مضادة للأكسدة مثل الريسفيراترول والأنثوسيانين والفلافونويد.
ووفقًا لما جاء في صحيفة فيستي. رو، هذه المركبات تؤدي دورًا حيويًا في حماية الجسم من الأمراض المزمنة، مثل السرطان وأمراض…