الأملاح الزائدة

كتبت- أسماء مرسي: زيادة الأملاح في الجسم قد تؤدي لخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والنوبة القلبية أو السكتة الدماغية. فيما يلي، نذكر 4 طرق فعالة للتخلص من نسبة الأملاح الزائدة بالجسم، وفقًا لما ورد في موقع "Eating well". - شرب الماء: يساعد…