الأنيميا

4 فواكه غنية بالحديد.. تحارب الأنيميا

كتبت- آلاء نبيل: كشف الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، إن خطر الإصابة بفقر الدم يزداد خلال شهر رمضان، بسبب تغيير النظام الغذائي، ما قد يصيب العديدين بسوء تغذية. أضرار سوء التغذية وأوضح موافي خلال برنامجه "ربي…

كتبت- أسماء مرسي: الحديد معدن غذائي له العديد من الوظائف والعمليات الحيوية، ويساعد على نقل الأكسجين إلى الخلايا وإنتاج الطاقة وتكوين خلايا الدم الحمراء، وتوجد بعض العلامات التي تكون بمثابة «جرس إنذار» لانخفاض مستويات الحديد بجسمك، ويمكن…

02:30 م الثلاثاء 26 ديسمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يصاب الشخص بالأنيميا عندما لا يكون هناك ما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة لنقل الأكسجين إلى أعضاء الجسم، وتظهر عليك العديد من الأعراض، ويكون هناك بعض الأطعمة التي يجب أن تحرص على…

كتبت- روان شريف: تعد الصفائح الدموية من أهم العناصر الموجودة بالجسم، فهي عبارة عن جزيئات عديمة اللون في الدم وتعمل على تخثر الدم والتئام الجروح، في حالة تلف الأوعية الدموية، لذلك من المفيد تناول أطعمة تساعد على زيادة عدد الصفائح الدموية…

كتبت- أسماء مرسي: الكشري من الأكلات الشعبية المصرية المحببة لدى كثير من الأشخاص، وذلك لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من المعادن والفيتامينات الضرورية لصحة الجسم. ولكن، هناك بعض الفئات الممنوعة من تناوله، لأنه يضر بصحتهم، وفقًا لما…

كتب – سيد متولي اعتاد العديد من المصريين على تناول يعض المشروبات الشهيرة دون الاهتمام بمعرفة آثارها السلبية على صحتنا. ومن جانبه، حذر الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، من مشروب شهير موجود في كل بيت، ألا وهو…