04:00 ص الجمعة 25 أبريل 2025 على الرغم من أن…
الاسترخاء
09:00 م الخميس 13 فبراير 2025 كتبت- أسماء العمدة: الشاي…
يعاني الكثيرون من نوبات الغضب والانفعال التي تؤثر سلبا على حياتهم الشخصية، ولكن، هناك العديد…
طبيبة تكشف علاج مذهل لمواجهة التوتر.. فما هو؟
07:00 م الأحد 03 نوفمبر 2024 كتبت- أسماء العمدة: شرب…
10:02 ص الثلاثاء 16 أبريل 2024 مع زيادة المسؤوليات والمهام، يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة…
06:31 م الإثنين 26 فبراير 2024 كتبت- روان شريف: يعاني الكثيرون من الصداع بمختلف أنواعه،…
02:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتب – سيد متولي كشف الطبيب البريطاني، الدكتور جين…
النوم هو حاجة أساسية للجسم، فهو يسمح له بالراحة والاسترخاء وتجديد نشاطه ومع ذلك، فإن…
د ب أ– قالت الجمعية الألمانية لطب وأبحاث النوم إنه يمكن التمتع بنوم هانىء من…