الانتفاخ

كتبت- نرمين ضيف الله يعاني الكثيرون من الانتفاخ والتقلصات بعد تناول وجبة دسمة، خاصة إذا كانت غنية بالدهون أو الكربوهيدرات. ولحسن الحظ، هناك مشروبات طبيعية متوفرة في كل منزل يمكنها تحسين عملية الهضم وتنظيف البطن. وقالت الدكتورة…

مشكلة الانتفاخ من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الكثيرون، وتنتج عن تراكم الغازات في الجهاز الهضمي. قد يكون السبب وراء ذلك ابتلاع الهواء أثناء الأكل والشرب، أو نتيجة تخمير البكتيريا للكربوهيدرات والألياف في القولون. ولكن،…

07:02 م السبت 26 أكتوبر 2024 …

10:00 ص الثلاثاء 25 يونيو 2024 يمثل موسم الإجازات فرصة ذهبية للكثيرين للاسترخاء من خلال السفر إلى وجهات ساحلية خلابة، ولكن، يُعاني بعض الأشخاص، خاصة أولئك الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، من أعراض مزعجة مثل آلام المعدة…

01:02 م الخميس 20 يونيو 2024 كتبت- أسماء العمدة: يقول الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية لـ"مصراوي"، إن تناول الفواكه على الريق عادة صحية للعديد من الأشخاص، ولكن هناك بعض النقاط التي يجب مراعاتها، حيث يمكن أن…

01:00 م الإثنين 13 مايو 2024 كتبت- آلاء نبيل: تناول الفول والطعمية يوميًا في وجبة الإفطار من العادات الغذائية الشائعة لدى معظم الأشخاص، دون معرفة تأثير ذلك على صحة الجسم. وبحسب ما ذكره الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية، في…

08:00 م الأحد 31 مارس 2024 كتب – سيد متولي تم تشخيص إصابة إحدى الأمهات بما يسمى "القاتل الصامت" بعد أن عانت من الانتفاخ وفقدان الشهية. عانت كريستينا ويلسون، 71 عاما، من الانتفاخ عندما كانت تحاول خسارة وزنها الزائد لحضور حفل زفاف…

يمكن أن يتسبب الإفراط في تناول الطعام إلى الإصابة بأمراض ومشكلات في الجهاز الهضمي على سبيل المثال: حرقة المعدة والانتفاخ والغازات وشلل المعدة. وقال الدكتور نيكيتا خارلوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي: "قد تتسع المعدة لـ 10 لترات أو أكثر،…

07:00 ص الأحد 18 فبراير 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا-ديفيس (UCD) سبب معاناة بعض الأشخاص من الانتفاخ والغازات أثناء مضغ العلكة الخالية من السكر. ووجد الباحثون أن الانتفاخ المزعج يحدث بسبب عنصر يستخدم في…

تناول وجبة دسمة من الأمور الممتعة، ولكن يمكن أن يتبعها شعور بعدم الراحة والامتلاء، والذي يمكن أن يكون مزعجًا وغير مريح. وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تسهيل الهضم والتخلص من الحموضة بعد تناول وجبة دسمة، وفيما يلي 5 طرق سحرية…