البابونج

02:00 ص الخميس 10 أكتوبر 2024 يساعد النوم الجيد على أداء المهام اليومية بكفاءة، كما يقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، كما كشف الخبراء، وفقًا لما ذكرته صحيفة ميرور البريطانية. يعد النوم الجيد مهما لأداء المهام اليومية، وقد يساهم…

10:30 م الثلاثاء 05 ديسمبر 2023 كتبت- هند سامي تم استخدام البابونج في طب الأعشاب لعدة قرون لخصائصه العلاجية المهدئة. سواء كنت بحاجة إلى مساعدة في النوم أثناء الليل، أو تعزيز جهاز المناعة لديك، أو تقليل التوتر، فإن كوبا من شاي…

يحتاج المرضى الذين يعانون الاكتئاب والقلق بشكل متواصل إلى اتباع نظام غذائي صحي متوازن، لتقليل من الشعور بالتوتر والحزن. وهناك 5 أطعمة ذات قيمة غذائية عالية تساعدك على علاج أعراض القلق والاكتئاب، وفقًا لموقع" Desert News". - البابونج لأنه…