البرتقال

12:00 م الثلاثاء 14 نوفمبر 2023 العين هي أحد أهم أعضاء الجسم، فهي المسؤولة عن حاسة البصر التي تلعب دورًا أساسيًا في حياتنا اليومية. هناك عديد من الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تحسين الرؤية، وذلك لأنها تحتوي على العناصر الغذائية…

كتبت- أسماء مرسي: البرتقال من الفواكه الشتوية الحمضية الغنية بالفيتامينات والمعادن، التي تعزز صحة الجسم، لكن، هل تساءلت ماذا يحدث لك إذا تناولت ثمرة من البرتقال على الريق؟.. هذا ما نوضحه لكم وفقًا لما ورد في موقع "Health"، و"Welland good".…

كتبت- آلاء نبيل: البرتقال من الفواكه الشتوية التي يعشق تناولها العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ وما تقدمه من فوائد صحية، ولكن يجهل البعض أن هناك بعض الآثار الجانبية للبرتقال، ويفضل تجنبه. لذا في التقرير التالي سوف نتعرف على الفئات…

10 أطعمة ضرورية لصحة العينين- تعرف عليها

كتبت- أسماء العمدة اليوسفي والبرتقال من الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي، الذي يؤدي دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، ومع ذلك هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين اليوسفي والبرتقال التي قد تجعل أحدهما أكثر فائدة لجهاز المناعة من…

12:00 م الثلاثاء 29 أغسطس 2023 يمر جميع الأشخاص بمثل هذه الأيام، تلك التي نشعر فيها بإرهاق شديد مع انتهاء يوم عمل مزدحم، فنجد أنفسنا نعاني من التعب وعدم التركيز وفقدان للطاقة بشكل عام. وهناك بعض الأطعمة الني يُوصي بتناولها للمساعدة…

07:00 م السبت 26 أغسطس 2023 كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية مسؤولة عن غالبية الوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى أنه سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتات الدماغية. وأحد الأسباب لارتفاع ضغط…