كتبت- أسماء العمدة
اليوسفي والبرتقال من الفواكه الحمضية التي تحتوي على فيتامين سي، الذي يؤدي دورًا مهمًا في تقوية جهاز المناعة، ومع ذلك هناك بعض الاختلافات الرئيسية بين اليوسفي والبرتقال التي قد تجعل أحدهما أكثر فائدة لجهاز المناعة من…
12:00 م
الثلاثاء 29 أغسطس 2023
يمر جميع الأشخاص بمثل هذه الأيام، تلك التي نشعر فيها بإرهاق شديد مع انتهاء يوم عمل مزدحم، فنجد أنفسنا نعاني من التعب وعدم التركيز وفقدان للطاقة بشكل عام.
وهناك بعض الأطعمة الني يُوصي بتناولها للمساعدة…
07:00 م
السبت 26 أغسطس 2023
كتبت- أسماء مرسي:
ارتفاع ضغط الدم هو حالة طبية مسؤولة عن غالبية الوفيات المبكرة في جميع أنحاء العالم، بالإضافة إلى أنه سبب رئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية، والسكتات الدماغية.
وأحد الأسباب لارتفاع ضغط…
