في ظل الارتفاع الملحوظ في معدلات الإصابة بمرض السكري وارتفاع الكوليسترول، يتجه كثيرون إلى البحث…
البروكلي
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من بريطانيا أن طريقة تحضير البروكلي قد تؤثر بشكل كبير…
البروكلي من الخضروات المفيدة، فهو غني بالفوائد الصحية التي تساعد على حماية الجسم من الأمراض…
يلعب الكبد دورا أساسيا في تنقية الجسم من السموم وتنظيم عمليات الهضم والتمثيل الغذائي، لذلك…
تؤدي الخضروات التي تحتوي على فيتامين سي دورا أساسيا في تعزيز المناعة ودعم الصحة العامة،…
تعد الخضروات من أهم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم يوميا، ليس فقط لاحتوائها على الفيتامينات…
كتبت- شيماء مرسي كشفت طبية التغذية الهندية سوراب سيثي عن مجموعة أطعمة تعزز صحة الجسم…
كتب : أسماء مرسي 01:30 ص 21/11/2025 تناول الخضراوات المناسبة يساعد مرضى السكري على التحكم…
كتبت- شيماء مرسي الكالسيوم هو المكون الرئيسي للعظام، وهو معدن أساسي لا ينتجه الجسم ذاتيا،…
01:30 ص الخميس 04 سبتمبر 2025 كشفت دراسة جديدة أجراها…