تخفض الكوليسترول وتقي من السرطان.. نوع من الطعام يقوي مناعتك
كتبت-آلاء نبيل:
يشتهر فصل الشتاء ببعض الأطباق المميزة التي تساعد على الشعور بالدفء، وتتميز بمذاقها اللذيذ واحتوائها على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم، مثل البصارة.
الدكتور أسامة صلاح، أخصائي التغذية العلاجية، قال إن البصارة من الأطباق…