هذا ما يحدث لمستويات السكر بالدم عند تناول البطاطس
03:31 م
الأحد 14 أبريل 2024
كتبت- أسماء مرسي:
البطاطس من الأطعمة الأساسية والغنية بالنشويات، وهي عنصر غذائي مهم لصحة الجسم، ولكنها تحتوي أيضا على نسبة عالية من الكربوهيدرات، ما يعني أنها تؤثر على مستويات السكر في الدم.
تأثير…