البطاطس

07:30 م السبت 02 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يعد الميكرويف من الأجهزة المنزلية المستخدمة بكثرة لتسخين الطعام بشكل سريع وسهل، إلا أنه يجب الحذر من تسخين بعض أنواع الطعام في الميكرويف، حيث قد تسبب هذه العملية مخاطر صحية أو تفقد…

كتبت- شيماء مرسي كشفت الدكتورة شيماء فكري أخصائية التغذية العلاجية وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية EASHTN، لـ"مصراوي" عن بعض الأضرار والمخاطر التي تنتج عن تناول البطاطس التي تحتوي على علامة بنية أو خضراء. وقالت إن البطاطس التي تحتوي…

10:00 م الأحد 31 ديسمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي البطاطس من الأطعمة الصحية التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص سواء الكبار أو الصغار، كما أن مجرد إضافتها يمكن أن يضيف فوائد إلى أي وجبة، ولكن كمية النشا ومؤشر نسبة السكر في الدم فيها قد…

02:00 ص الجمعة 15 ديسمبر 2023 قال الدكتور ميخائيل جينزبورغ، خبير التغذية الروسي، إن تناول البطاطس باردة مع الخضار والخضروات الورقية هو أفضل طريقة للاستفادة منها والتمتع بفوائدها الصحية. وأشار الدكتور جينزبورغ في مقابلة مع راديو…

07:30 ص الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 أشارت دراسة جديدة إلى أن جميع الكربوهيدرات ليست متساوية من ناحية العناصر الغذائية، فاختيار الأرز بدلاً من البطاطس قد يجعلك تفتقر إلى العناصر الغذائية القيمة، وفقًا لصحيفة "ديلي ميل" البريطانية.…

يسبب التدخين مجموعة متنوعة من المضاعفات الصحية، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان. والنيكوتين هو مادة موجودة في التبغ، ويؤثر في وظائف المخ على المدى القصير، ويضيق الأوعية الدموية، ويرفع ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. في هذا التقرير،…