يمكن لبعض الفواكه ألا تسبب ارتفاعا مفاجئا في مستويات السكر في الدم، وبالتالي يمكن تناولها…
البطيخ
يُعد البطيخ من الفواكه الصيفية المنعشة التي يفضلها الكثيرون، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، إلا…
كتب : أسماء مرسي 11:00 ص 13/01/2026 عند الإصابة بالمرض، مثل نزلة برد أو اضطرابات…
أظهرت دراسة حديثة أجراها معهد إلينوي للتكنولوجيا في الولايات المتحدة أن تناول عصير البطيخ يومياً…
كتبت- شيماء مرسي النظام الغذائي قد يؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة القلب وخفض…
04:30 م السبت 13 سبتمبر 2025 كتبت: رودينا ضوه بعض…
11:00 ص الأربعاء 10 سبتمبر 2025 كتبت- نرمين ضيف الله:…
رغم أن الفواكه مصدر ممتاز للفيتامينات والألياف، إلا أن بعض الأنواع تحتوي على كميات عالية…
06:00 م الأحد 22 يونيو 2025 كتب – سيد متولي…
11:00 ص الأحد 22 يونيو 2025 مع ارتفاع درجات الحرارة،…