البطيخ

11:15 م السبت 29 يوليه 2023 كتبت-أسماء العمدة هناك بعض الأطعمة التي تساعد في تحسين الهضم ومعالجة الإسهال المزمن في بعض الحالات، نستعرضها وفق تصريح خبير التغذية العلاجية، حازم علي لـ"مصراوي". - الموز يحتوي على البكتين، وهو نوع من…

كتبت- أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشق كثير من الأشخاص تناوله، نظرا لمذاقه المميز، واحتوائه على عديد من الفوائد الصحية الضرورية للجسم. لكن حذر الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية العلاجية من الإفراط في تناوله، قائلًا: "يحتوي…

03:15 م الأربعاء 05 يوليو 2023 كتبت- شيماء مرسي الماء ضروري لأداء جميع وظائف الجسم بشكل صحيح، ولكن تناوله بعد أكلات معينة قد يؤدي إلى مشاكل في الجهاز الهضمي، ومن إحدى هذه الأطعمة هو البطيخ، ولكن هل تعلم ما السبب وراء ذلك؟ هذا ما…

12:00 م الثلاثاء 20 يونيو 2023 الفاكهة هي وجبة خفيفة جاهزة من الطبيعة، ومليئة بالفيتامينات والألياف والعناصر الغذائية الأخرى التي تدعم نظامًا غذائيًا صحيًا. كما أنها منخفضة بشكل عام في السعرات الحرارية وغنية بالألياف، ما قد يساعدك…

04:00 م الخميس 15 يونيو 2023 كتب – سيد متولي البطيخ من الفواكه الصيفية التي لها العديد من الفوائد، لكن هل تعرف ما يمكن أن يفعله لمرضى ضغط الدم والسكري؟. البطيخ وضغط الدم يساعد البطيخ على خفض الدم المرتفع ومنع تصلب الشرايين، نظرا…

09:15 م الثلاثاء 13 يونيو 2023 قد تعتقد أن هذه الأطعمة الصحية جيدة للأكل، لكنها بالنسبة للكثيرين تخلق الكثير من الغازات المتراكمة في المعدة أو الأمعاء الدقيقة، مما يسبب انتفاخ البطن. البطيخ تناول البطيخ في الصيف يكون حلو ومنعش،…

05:30 م السبت 10 يونيو 2023 كتبت- شيماء مرسيالبطيخ من الفواكه الصيفية التي يعشقها كثيرون، وعلى الرغم من فوائده إلا أن هناك فئات معينة يجب عليهم الحذر وتجنب الإفراط فيه، وفق ما كشفت الدكتورة مروة شعير خبيرة التغذية والباحث الأول…

08:10 م الأربعاء 07 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسي البطيخ من الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة والمفيدة، بالإضافة إلى ذلك فهو يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ج وأ، وغيرها من العناصر الأخرى. لكن هل يمكن لمرضي السكري والسمنة تناوله…

02:30 م الأربعاء 07 يونيو 2023 كتب - آلاء نبيل: يعد البطيخ من الفواكه الصيفية المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقه اللذيذ وقيمته الغذائية العالية. ويمثل البطيخ أهمية كبيرة لصحة القلب والأوعية الدموية، حسبما ذكر الدكتور جمال…

08:30 م السبت 03 يونيو 2023 كتب – سيد متولي مع دخول فصل الصيف، يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول الفواكه من أجل التغلب على الطقس الحار ومحاربة العطش الشديد. لكن هل تعلم أن هناك فاكهة صيفية شهيرة تمنع جلطات القلب وتعزز قدرة الرجال…