منوعات 5 فوائد مذهلة لتناول البلح الأسود يوميًا9 أكتوبر، 2025 كتبت- نرمين ضيف الله: البلح الأسود من أقدم وأغنى أنواع الفاكهة بالعناصر الغذائية، إذ يجمع…