يصيبك بأمراض القلب والكوليسترول.. احذر تناول البيض بهذه الطريقة
كتبت- أسماء مرسي:
البيض، ذلك الطعام الأساسي على موائد السحور، مصدرا غنيا بالبروتين والعناصر الغذائية الضرورية التي تمنح الجسم الطاقة اللازمة لمواجهة ساعات الصيام الطويلة، ومع ذلك، فإن طريقة تحضيره قد تُحوله من وجبة صحية إلى…