موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

البيض

لن تتخيل ما يقدمه تناول البيض للرجال.. احرص عليه

كتبت- آلاء نبيل: البيض من الأطعمة المفضلة لدى العديد من الرجال، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية مفيدة للصحة العامة، وتأثيره المذهل على القدرة الجنسية، سنتعرف عليه خلال السطور التالية، وفقًا لما ذكره موقع Healthshots. زيادة هرمون…

7 أطعمة منخفضة الكربوهيدرات تساعد على إنقاص الوزن

10:30 ص الثلاثاء 24 أكتوبر 2023 يسعى كثير من الأشخاص لإنقاص الوزن، وهناك عديد من الطرق لتحقيق هذا الهدف، بما في ذلك اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات. فيما يلي، نقدم لكم 7 أطعمة منخفضة الكربوهيدرات يمكن أن تساعدك في إنقاص الوزن،…

8 فوائد مذهلة لتناول البيض في الصباح

12:00 م الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 يعد البيض من أفضل مصادر البروتين، كما أنه يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لتكوين البروتين. بالإضافة إلى ذلك، غني بالعديد من العناصر الغذائية الأخرى، بما في ذلك فيتامين د…

10 أسباب تدفعك لتناول البيض يومياً

01:00 ص الأحد 15 أكتوبر 2023 البيض من الأطعمة الضرورية التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، لذا يحرص كثيرون على تناوله يوميا. وفيما يلي نوضح لكم الأسباب التي تدفعك لاستهلاك البيض يومياً، وفق ما أوردت صحيفة "تايمز أوف إنديا". غني…

احذروا.. وضع البيض في هذه الأماكن يعرضه للخطر

كتبت- شيماء مرسي حذرت الدكتورة شيرين علي زكي رئيس لجنة سلامة الغذاء والمتابعة الميدانية بالنقابة العامة للأطباء البيطريين، من خطورة وضع البيض على رخام المطبخ أو في باب الثلاجة. حددت رئيس لجنة سلامة الغذاء خلال استضافتها في برنامج "تفاحة…

كيف تكتشف البيض الفاسد قبل الطهي؟

11:00 م الثلاثاء 26 سبتمبر 2023 كتبت- نرمين ضيف الله البيض عنصر أساسي في المطابخ حول العالم، نظرا لإدخاله في العديد من المطبوخات، فضلا عن أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والدهون الصحية والمعادن مثل الصوديوم…

كم بيضة دجاج يمكن تناولها في اليوم؟.. طبيبة تكشف

08:00 ص الإثنين 14 أغسطس 2023 كشفت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، عدد بيض الدجاج الذي يمكن تناوله في اليوم. وتشير الطبيبة في حديث لـ وكالة جازيتا. رو الروسية، إلى أن صفار البيض يحتوي على الكوليسترول الذي…

غنية بالدهون لكنها مفيدة للصحة.. تناول هذه الأطعمة الأربع

04:00 ص الأحد 18 يونيو 2023 هناك بعض الأطعمة غنية بالدهون لكنها عكس السائد تحتوي على عناصر غذائية مهمة، وتساعد في تحسين الصحة، وهي كالتالي: الزبادي كامل الدسم وفق دراسة نشرت نتائجها في المجلة الأمريكية للتغذية السريرية، فإن منتجات…

في يومه العالمي.. ماذا نأكل بعد التبرع بالدم؟

07:00 م الأربعاء 14 يونيو 2023 كتبت- شيماء مرسي يساهم التبرع بالدم في إنقاذ الكثير من الأرواح، ويمكن أن يساعدك الغذاء والترطيب المناسب على استعادة نشاطك بعد التبرع بالدم. ماذا نأكل بعد التبرع بالدم؟ سيكون التركيز على الأطعمة الغنية…

للحوامل.. أهم الأطعمة لصحة طفلك أثناء الحمل

03:00 ص الثلاثاء 13 يونيو 2023 يعد الغذاء الصحي من الأمور الضرورية جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يجب على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية الصحية…