منوعات “هتخليك رايق”.. 8 عادات صباحية تغير مزاجك وتركيزك من أول ساعة20 مايو، 2025 01:00 م الثلاثاء 20 مايو 2025 كتبت: نورهان ربيع يعاني…
منوعات كيف يؤثر التأمل اليومي “الميديتيشن” على الدماغ؟4 فبراير، 2025 10:00 م الثلاثاء 04 فبراير 2025 كتبت- أميرة حلمي: التأمل…
منوعات دون أدوية.. 8 طرق تساعد على خفض مستويات ضغط الدم19 يناير، 2025 كشفت طببية أمراض القلب الروسية الدكتورة آسيات خاتشيروفا أن ارتفاع مستوى ضغط الدم قد يكون…
منوعات 4 نصائح ذهبية تعزز الصحة العقلية.. اتبعها فورا13 أكتوبر، 2024 يوجد العديد من النصائح والطرق البسيطة قد تساعد على تحسين الصحة العقلية. وكشف صحيفة ذا…
