التخلص من الأرق

07:00 م الأربعاء 04 أكتوبر 2023 كتبت- أسماء العمدة الأرق مشكلة شائعة يمكن أن تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، مثل زيادة الوزن والاكتئاب والمشاكل الصحية العقلية. استشاري التغذية العلاجية سيد حماد يقول لـ"مصراوي"، إن هناك…

12:00 م الأحد 27 أغسطس 2023 يحتوي الخزامي "اللافندر" على العديد من الفوائد الصحية التي قد لا يعرفها الكثيرون، كما أنه يزرع على نطاق واسع للحصول على زيوته الأساسية والاستفادة منها. وفيما يلي نرصد لكم 4 فوائد لـ الخزامي، وفق ما…