موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

التعب

منوعات

احذر 5 أعراض تكشف الإصابة بـ فقر الدم

مقالة نت 0
كتب – سيد متولي يحدث فقر الدم عندما لا يتمكن الجسم من إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، ما يتسبب في انخفاض عدد الهيموجلوبين في الدم. وبحسب موقع thehealthsite، إليك 5 أعراض تكشف الإصابة بفقر الدم، وهي: ضيق التنفس انخفاض…
منوعات

5 أطعمة تحارب الشعور بالتعب..أبرزها المكسرات

مقالة نت 0
قد يؤدي تناول وجبة ثقيلة في الشعور بالتعب أو الخمول، ولكن إذا كان الشعور متكرر وبانتظام، فيمكن لبعض الأطعمة محاربة هذا الشعور، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين". الأطعمة غير المصنعة تحتوي على المواد الحافظة والمضافة والصوديوم…
منوعات

5 علامات تدل على أنك تعاني من نقص “فيتامين د”

مقالة نت 0
كتبت- أسماء العمدة: فيتامين د، المعروف بفيتامين الشمس، يؤدي دورًا حيويًا في صحة العظام والأسنان والجهاز المناعي، نقص هذا الفيتامين يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية، حسبما ذكر سعيد شلبي. وأضاف استشاري الكبد، إليك 5…