التعب

02:30 م الإثنين 27 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي ورم الدماغ من أكثر أنواع السرطان فتكا في جميع أنحاء العالم، ويؤثر في الغالب على الأطفال وكبار السن. ومعظم أعراضه غالبا ما يتم إغفالها في المراحل المبكرة عندما يكون من الأسهل علاجها،…

كتبت- شيماء مرسي الموز من الوجبات الخفيفة، نظرًا لأنه مليء بالعناصر الغذائية، لذا يلجأ البعض إلى تناوله أول شيء في الصباح على وجبة الإفطار. وفي حين أن الموز مليء بالبوتاسيوم وفيتامين ب 6، وخالي من الكوليسترول والصوديوم، إلا أنه لن يحافظ…

01:31 م الخميس 23 نوفمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر (الجلوكوز)، وإذا تُرك دون علاج يسبب عديداً من المشكلات الصحية الخطيرة، مثل تلف الأعصاب، والسكتة الدماغية، والنوبة القلبية،…

يحب كثير من الأشخاص تناول مشروبات الطاقة، حيث تساعدهم على زيادة الطاقة والتركيز والأداء الرياضي، دون وعي بأضرارها الصحية. وحذرت الطبيبة الروسية زهرة بافلوفا أخصائية الغدد الصماء، في مركز البحوث والتعليم بجامعة موسكو، من خطورة تناول مشروبات…

02:00 م الإثنين 13 نوفمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي فيتامين سي أساسي وضروري للعديد من وظائف الجسم، مثل إنتاج الكولاجين وامتصاص الحديد من الأطعمة ومقاومة العدوى، ويمكن أن يؤدي نقصه إلى مجموعة متنوعة من الأعراض. فيما يلي نرصد لكم 7…

07:00 م الإثنين 23 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي الأعراض ليست دائمًا واضحة عندما يتعلق الأمر بالسبب المحتمل لها، فترتبط بعضها مثل الصداع، على سبيل المثال، بمشاكل صحية متعددة. لذلك من المهم متابعة أي أعراض غير مفسرة مع طبيب للوصول إلى…

04:00 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 فيتامين د أحد الفيتامينات الضرورية التي يحتاجها الجسم لبناء عظام صحية والحفاظ عليه، لذا فإن انخفاضه بالجسم يسبب عدد من المضاعفات الصحية. وكشفت أخصائية التغذية الروسية كلير بارنز، عن مجموعة من…

08:00 م السبت 09 سبتمبر 2023 كتبت- شيماء مرسي على الرغم من أن الأشخاص الذين يعانون من نقص فيتامين د لا تظهر عليهم أعراض، إلا أن هناك عددًا من العلامات التي تشير إلى عدم وجود مستويات كافية من هذا الفيتامين المهم. وكشفت كلير بارنز،…

12:00 م الثلاثاء 29 أغسطس 2023 يمر جميع الأشخاص بمثل هذه الأيام، تلك التي نشعر فيها بإرهاق شديد مع انتهاء يوم عمل مزدحم، فنجد أنفسنا نعاني من التعب وعدم التركيز وفقدان للطاقة بشكل عام. وهناك بعض الأطعمة الني يُوصي بتناولها للمساعدة…

08:00 م الإثنين 07 أغسطس 2023 كتب - سيد متولي يحدث سرطان الكبد عندما تنمو الخلايا بشكل لا يمكن السيطرة عليه في أي جزء من العضو المخروطي الشكل الموجود في الجزء الأيمن العلوي من البطن. ووفقا لصحيفة إكسبريس البريطانية، يصعب التعامل مع…