التغذية الصحية

08:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 كشفت دراسة جديدة أجراها فريق باحثون من جامعة إيست فنلندا أن اتباع نظام غذائي صحي يرتبط بتحسين جلوكوز الدم وانخفاض الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وما قبل السكري. وتم قياس استهلاك الطعام لدى 1500 شخص…

02:01 ص الأربعاء 01 مايو 2024 كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعة تشجيانغ للتكنولوجيا بالصين، أن اتباع نمط حياة صحي قد يعوض آثار الجينات التي تقصر العمر بنسبة تزيد عن 60%. وأوضحت الدراسة أن نمط الحياة غير الصحي يزيد من خكر الوفاة…

كشف بيان جديد لجمعية القلب الأمريكية إن الحمل هو وقت محوري في حياة المرأة. وأشار البيان إلى دراسة أفادت بأن حوالي 40% من النساء الحوامل في الولايات المتحدة يتمتعن بصحة قلب جيدة قبل الحمل، وأن الوزن الزائد هو عامل مهم لضعف صحة القلب، وفقا…

01:00 ص الجمعة 18 أغسطس 2023 د ب أ– تساعد الرياضة إلى جانب التغذية الصحية، في محاربة مرض السكري من النوع الثاني. وتعد الرياضة سلاحا فعالا لمحاربة داء السكري من النوع الثاني؛ حيث يحرق الجسم الكربوهيدرات أثناء ممارسة الرياضة باعتدال،…