تعتبر الفواكه غنية بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم، ومن أبرزها البرتقال والتفاح، ولكن يتساءل البعض…
التفاح
كتب : نرمين ضيف الله 12:00 م 23/10/2025 …
يقدم تناول التفاح بقشره بانتظام أكبر فائدة للقلب والدورة الدموية، حيث يخفض مستويات الكوليسترول الكلي،…
كتبت- نرمين ضيف الله: تناول تفاحة واحدة يوميًا قد يعزز صحة القلب، وينظم سكر الدم،…
كتب : أسماء مرسي 04:00 ص 02/10/2025 كتبت-…
يتميز التفاح بغناه بالألياف القابلة للذوبان التي تخفض مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى مضادات الأكسدة…
كتبت- شيماء مرسي النظام الغذائي قد يؤدي دورا مهما في الحفاظ على صحة القلب وخفض…
08:30 ص الأربعاء 17 سبتمبر 2025 كتبت- نرمين ضيف الله:…
06:30 ص الأربعاء 10 سبتمبر 2025 كتب- نرمين ضيف الله:…
01:30 ص السبت 06 سبتمبر 2025 كتبت- نرمين ضيف الله:…