كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة ماساتشوستس تشان أن ممارسة النشاط البدني أفضل بكثير من…
التمارين الرياضية
د ب أ: كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن مفتاح الصحة المستدامة…
كتب : سيد متولي 03:00 م 08/01/2026 يؤثر ما تتناوله قبل التمرين صباحًا بشكل كبير…
يتساءل كثير من ممارسي الرياضة عن المكمل الغذائي الأمثل لبناء العضلات، خاصة عند المقارنة بين…
أوضح الطبيب الروسي ستانيسلاف سوداكوف، أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية، أن نمط الحياة النشط من…
كتب- مروان الطيب: نشرت الفنانة منة فضالي صورة جديدة عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك. ظهرت…
حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تعرض النساء لخطر صحي…
حذرت دراسة حديثة من أن ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بانتظام قد تعرض النساء لخطر صحي…
كتبت- سهيلة أسامة: شاركت الفنانة المغربية بسمة بوسيل متابعيها مقطع فيديو عبر حسابها على موقع…
كتبت- شيماء مرسي كشف الدكتور نيكولاس فابيانو الطبيب النفسي الكندي إن الرياضة ليست أمرا ثانويا،…