كيف يؤثر النشاط البدني على صحة الدماغ؟- دراسة تكشف
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة جنوب أستراليا أن ممارسة النشاط البدني المعتدل أو المكثف حتى لو لفترات قصيرة، يمكن أن يحسن الوظائف الإدراكية بشكل ملحوظ لدى كبار السن.
وشارك في الدراسة أن 585 شخصا تتراوح أعمارهم بين 65…