هل الجمع بين التمارين والنظام الغذائي يقلل مقاومة الأنسولين؟
01:00 ص
الأحد 02 يوليو 2023
كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن من خلال الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي يحسن حساسية الجسم للأنسولين، أفضل من التخسيس عن طريق الحمية الغذائية وحدها.
وأجريت تجارب الدراسة في جامعة…