موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

التمارين والنظام الغذائي

هل الجمع بين التمارين والنظام الغذائي يقلل مقاومة الأنسولين؟

01:00 ص الأحد 02 يوليو 2023 كشفت دراسة جديدة أن فقدان الوزن من خلال الجمع بين ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي يحسن حساسية الجسم للأنسولين، أفضل من التخسيس عن طريق الحمية الغذائية وحدها. وأجريت تجارب الدراسة في جامعة…