منوعات الرياضة والسكري.. زيادة مدة التمرين مفتاح أفضل للتحكم في سكر الدم13 أبريل، 2026 كشفت دراسة علمية حديثة أن مدة ممارسة التمرين الرياضي قد تكون العامل الأكثر تأثيرًا في…
منوعات التنويع في الرياضة… مفتاح الجسم والعقل السليم29 يناير، 2026 د ب أ: كشفت دراسة حديثة أجراها فريق من الباحثين الدوليين أن مفتاح الصحة المستدامة…
منوعات دراسة: التمارين الأسبوعية قد تقلل مخاطر الوفاة بالسكري28 يوليو، 2025 05:30 ص الإثنين 28 يوليو 2025 كشفت دراسة من جامعة…
منوعات تمارين وأنشطة تساعد على زيادة التركيز وتعزز الذاكرة “واظب عليها”1 مايو، 2025 03:00 م الخميس 01 مايو 2025 كتبت: نورهان ربيع يعاني…