التمراين الرياضية

01:00 ص الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 ممارسة الرياضة من أفضل الطرق للحفاظ على الصحة العامة، ولكن هل تعلم أن قبل البدء في أي تمرين، من الضروري إجراء بعض الفحوصات الطبية، للتأكد من أنك في حالة صحية جيدة لتتحمل المجهود البدني. في هذا…