التوت الأزرق

01:00 م الأحد 18 مايو 2025 …

للحفاظ على صحة الدماغ وتعزيز وظائفه الإدراكية، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد على تعزيز صحة الدماغ المخ وتحمي من التدهور المعرفي، وفقا لموقع "economictimes". الجوز كنزًا من فيتامين E وأحماض أوميجا 3 الدهنية، وهما عنصران…

08:01 م الجمعة 29 نوفمبر 2024 …

التوت الأزرق من الأطعمة الصحية المفيدة التي تحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والفيتامينات والألياف؟ وكشف موقع " Surrey Live" تأثير تناول التوت الأزرق على الضغط والسكر. التوت الأزرق يمكن أن يحسن ضغط الدم ووظيفة بطانة…

01:00 م الأحد 03 نوفمبر 2024 …

كتبت- شيماء مرسي التوت الأزرق مليء بالعناصر الغذائية التي قد تسهم في خفض ضغط الدم والوقاية من أمراض القلب وتحسين الذاكرة، وكشف موقع "هيلث لاين" الطبي فوائد التوت الأزرق للصحة العامة. مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في التوت…

10:30 م الإثنين 25 ديسمبر 2023 كتب – سيد متولي هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسبب مشاكل في القلب، وعلى الرغم من أنه في بعض الحالات قد تكون أكثر عرضة وراثيًا للإصابة بأمراض القلب، إلا أنها يمكن ربطها أيضًا بعوامل نمط الحياة.…

04:00 م الخميس 14 ديسمبر 2023 الدماغ هو مركز التحكم في الجسم، وهو مسؤول عن جميع وظائف الجسم الحيوية، بما في ذلك التفكير والذاكرة والتعلم. ويعتمد أداء الدماغ بشكل كبير على تدفق الدم إليه، حيث ينقل الدم الأكسجين والمواد المغذية إلى…

12:00 م الثلاثاء 07 نوفمبر 2023 مرضى السكري معرضون لخطر الإصابة بالعديد من المضاعفات الصحية، بما في ذلك أمراض القلب والسكتة الدماغية وأمراض الكلى. ويمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تقليل خطر الإصابة بهذه المضاعفات، ولكن من…