التوت

11:00 ص الأربعاء 01 مايو 2024 الحفاظ على نظافة الشرايين أمر ضروري للغاية، ويوجد 5 فواكه يسهم تناولها بشكل بانتظام في الحفاظ على صحة الشرايين ومنع انسدادها، وفق ما ذكر موقع " WIO News". 1. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي…

08:05 م الأربعاء 24 أبريل 2024 كتبت- شيماء مرسي التوت الأسود فاكهة صيفية تنتشر في الأسواق خلال الفترة الحالية، وإلى جانب مذاقه اللذيذ فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان، وله تأثير إيجابي على مستويات…

11:00 ص الأحد 21 أبريل 2024 الحفاظ على المظهر الشبابي هدفا مهما للعديد من الأشخاص، خاصة مع ظهور التجاعيد والترهل والشيب المرتبط بالتقدم في العمر. وكشف الدكتور ديف رايلي، كبير العلماء في Absolute Collagen، أن بعض التغييرات في النظام…

4 فواكه غنية بالحديد.. تحارب الأنيميا

لتحقيق صحة جيدة وحياة سعيدة خالية من الأمراض، ينصح بتناول بعض الأطعمة الخارقة التي تُزود الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية التي تساعده على أداء وظائفه. وفقا لموقع "News 18"، هناك 6 أطعمة أطعمة خارقة يجب إضافتها في النظام الغذائي بانتظام…

05:00 م السبت 06 أبريل 2024 كتبت- أميرة حلمي هناك العديد من العوامل التي تؤثر على خطر إصابتك بالسرطان، بما في ذلك نمط الحياة والوراثة، إليك قائمة من الأطعمة والمشروبات التي قد تساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي، وفقاً لموقع…

03:00 م الإثنين 04 مارس 2024 كتب – سيد متولي كشف أحد أطباء القلب عن أربع فواكه لذيذة يمكن أن تساعد في معالجة ارتفاع ضغط الدم. وارتفاع ضغط الدم، هو مقدمة لمشاكل صحية خطيرة، تتراوح من النوبات القلبية إلى السكتات الدماغية ، بحسب صحيفة…

8 أطعمة خارقة تحارب السرطان- تناولها

كتبت- نرمين ضيف الله توجد أطعمة صباحية تساعد على تنظيف دهون الشرايين بشكل فعال وتشمل ما يلي وفقا لما جاء في "هيلث لاين" المعني بالصحة. الشوفان الشوفان غني بالألياف الغذائية المفيدة للصحة والقابلة للذوبان، والتي تقلل من امتصاص الكوليسترول…

09:00 م الخميس 25 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة بعض الأطعمة والمشروبات أفضل من غيرها لصحة الدماغ، يمكن أن تساعد في تحسين الوظائف الإدراكية، ومنع أمراض الدماغ، وتعزيز صحة القلب وفقًا لما قال أخصائي التغذية العلاجية أحمد صلاح…