موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الجوز

أغلى من الذهب.. 5 أطعمة تحميك من ارتفاع مستويات السكر بالدم

كتبت- أسماء مرسي: ارتفاع مستويات السكر بالدم من المشكلات الصحية الشائعة، التي يعاني منها الكثير، ولكن، هناك بعض أنواع المكسرات التي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وتقلل من خطر الإصابة بالسكري، وفقا لموقع "indiatimes". اللوز…

نوع مكسرات يحميك من أمراض القلب والدماغ.. تسالي ووقاية

08:00 م الجمعة 15 مارس 2024 كتبت- شيماء مرسي الجوز من المكسرات الشائعة الغنية بالعناصر الغذائية، بما في ذلك البروتين والألياف ومضادات الأكسدة، كما أنه مصدر جيد للدهون الصحية، مثل أوميجا 3 الدهنية، ووفقا لموقع "تايمز أوف إنديا"،…

الجوز.. يقي القلب مع التقدم في العمر

07:30 ص الثلاثاء 10 أكتوبر 2023 مع التقدم في العمر، تزداد مخاطر الإصابة بأمراض القلب المزمنة، ولكن هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تساعد في حماية القلب، ولعل أبرزها الجوز. في السطور التالية، نقدم لكم فوائد تناول الجوز لصحة القلب،…

هل تناول الجوز يحمي من أمراض القلب؟

09:00 ص الإثنين 09 أكتوبر 2023 أكدت دراسة حديثة أن تناول الجوز بشكل منتظم يساعد على الوقاية من أمراض القلب مع التقدم في العمر. والجوز هو شجرة المكسرات الوحيدة التي تحتوي على مزيج من أوميجا 3 الأساسية النباتية والبروتين والألياف…

لن تتوقعها.. وجبة خفيفة يمكن أن تحميك من أمراض القلب

06:30 م الأحد 08 أكتوبر 2023 كتب – سيد متولي يمكن لوجبة خفيفة أن تحميك من أمراض القلب، والحديث هنا عن الجوز. ويتميز الجوز بطعم رائع، ويقدم أكثر من مجرد إضافة مقرمشة لوجباتك، والمزيج الفريد من العناصر الغذائية الموجودة في الوجبة…