ماذا يحدث لجسمك عند تناول الحليب والبيض معا؟.. مفاجأة
كتبت- أسماء العمدة:
لا شك أن مزيج الحليب والبيض مصدرًا للبروتين الكامل، إذ يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي يحتاجها الجسم لبناء وإصلاح الأنسجة.
فوائد تناول الحليب والبيض معًا
أوضح الدكتور معتز القيعي، أخصائي…