موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الحليب

5 أشخاص ممنوعون من تناول الحليب.. هذا ما يحدث لهم

كتبت- أسماء مرسي: الحليب من المشروبات المحببة لدى كثيرين، وذلك لمذاقه المميز واحتوائه على عديد من العناصر الغذائية، فهو مصدر جيد للكالسيوم والبروتين والفيتامينات الأخرى. ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص ممنوعون من تناوله، لأنه يسبب مضاعفات صحية…

الحليب سلاح ذو حدين.. تعرف على أضرار الإفراط في تناوله

07:30 ص الإثنين 18 سبتمبر 2023 الحليب من المشروبات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د والبروتين، كما أنه مفيد للعظام، وعلى الرغم من ذلك فإن الاستهلاك المفرط له قد يؤدي إلى آثار سلبية على الصحة. وفيما يلي…

أفضل 5 أطعمة تحتوي على كالسيوم أكثر من الحليب

07:30 ص الثلاثاء 12 سبتمبر 2023 الكالسيوم من العناصر الغذائية التي تلعب دورا رئيسيا في تعزيز صحة الأعصاب، وتقوية العظام والعضلات، وأداء عديد من الوظائف الحيوية بالجسم. وهناك 5 أطعمة غير الألبان يمكنك تناولها، لاحتوائها على كمية…

هذا ما يفعله الامتناع عن تناول الحليب لمدة شهر بجسمك

12:00 م الأحد 10 سبتمبر 2023 الحليب من المشروبات المهمة لدى كثير من الأشخاص، كما أنه متعدد الاستخدام في الطهي، وعلى الرغم من ذلك فإن الإفراط في تناوله يؤدي إلى العديد من المشكلات الصحية، وفق ما ذكرت صحيفة "إنديان إكسبرس". وقال…

“أضرار غير متوقعة”.. هذا ما يحدث لجسمك إذا أضفت سكر على الحليب

02:03 م الأحد 13 أغسطس 2023 كتبت- شيماء مرسي يفضل كثيرون تناول الحليب الدافىء مع بعض السكر يوميا على الإفطار أو وقت النوم، وعلى الرغم من فوائده إلا أن دمج الإثنين معا يمكن أن يضر بصحتك. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الخبراء…

“أضرار غير متوقعة”.. هذا ما يحدث لجسمك إذا أضفت سكر على الحليب

02:03 م الأحد 13 أغسطس 2023 كتبت- شيماء مرسي يفضل كثيرون تناول الحليب الدافىء مع بعض السكر يوميا على الإفطار أو وقت النوم، وعلى الرغم من فوائده إلا أن دمج الإثنين معا يمكن أن يضر بصحتك. وفيما يلي بعض الأسباب التي تجعل الخبراء…

تناول كوب من عصير التين الشوكي بالحليب وشاهد ما يحدث لجسمك

كتبت- نرمين ضيف الله كشفت الدكتورة ليندا جاد استشاري التغذية والسمنة عن فوائد تناوب كوب من عصير التين الشوكي بالحليب على الجسم. وقالت ليندا في تصريح لـ"مصراوي"، إن التين الشوكي يعمل على تحسين جهاز المناعة، ويحسن من اضطرابات المعدة، لافتة…

بخلاف الماء.. إليك أفضل مشروب لترطيب الجسم

01:00 ص الثلاثاء 20 يونيو 2023 في فصل الصيف، يحتاج جسم الإنسان إلى الترطيب عن طريق المشروبات والمأكولات. لذا من الضروري أن تحافظ على رطوبتك ليس فقط لإرواء عطشك، ولكن للتأكد من أنك نشط طوال اليوم. وهناك العديد من المشروبات اللذيذة…

لربات البيوت.. احذري تخزين الحليب في هذا المكان

10:00 م الجمعة 16 يونيو 2023 كتبت- أسماء مرسيتتعدد فوائد الحليب الصحية فهو مصدر جيد للبروتين، والكالسيوم، وعديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم.وتعتاد ربات البيوت على تخزينه في باب الثلاجة، دون وعي منهن أن هذه العادة تتسبب في…

للحوامل.. أهم الأطعمة لصحة طفلك أثناء الحمل

03:00 ص الثلاثاء 13 يونيو 2023 يعد الغذاء الصحي من الأمور الضرورية جداً لصحة الأم الحامل وجنينها، فالمغذيات التي يتحصل عليها الجنين أثناء فترة الحمل، يظل تأثيرها يرافقه طوال حياته، لذا يجب على الأم الحامل الاهتمام بالتغذية الصحية…