بعد تناول وجبة دسمة.. 5 طرق صحية تساعدك على الهضم
تناول وجبة دسمة من الأمور الممتعة، ولكن يمكن أن يتبعها شعور بعدم الراحة والامتلاء، والذي يمكن أن يكون مزعجًا وغير مريح.
وهناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تسهيل الهضم والتخلص من الحموضة بعد تناول وجبة دسمة، وفيما يلي 5 طرق سحرية…