هل النوم علاج مثالي للاضطراب العاطفي؟
04:01 ص
الخميس 09 مايو 2024
كشفت دراسة أجراها باحثون من جامعتي ماكواري وويلكوك بأستراليا أن النوم يساعد على التعامل ومعالجة الذكريات العاطفية والصحة العقلية على المدى الطويل.
وتوصل الباحثون إلى طريقتين رئيسيتين لمعالجة الذاكرة…