كيف يؤثر تناول أكثر من 3 أرغفة يوميا على مستوى السكر وصحة القلب؟
كتبت- آلاء نبيل:
يعتمد العديد من الأشخاص على الخبز خلال تناولهم وجباتهم الأساسية، وقد يتناول الشخص أكثر من 3 أرغفة يوميًا، دون معرفة تأثير ذلك على بعض الأعضاء الحيوية مثل القلب.
وفي هذا الصدد، قال الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية…