الخضروات والفواكه

04:01 ص الأحد 28 أبريل 2024 الحفاظ على صحة الأمعاء أمر مهم، لذا يجب تناول بعض الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، وفقا لموقع" WIO News". 1. الخضروات والفواكه يجب إضافة مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات في النظام…

04:00 ص الخميس 29 يونيو 2023 (د ب أ) قالت الجمعية الألمانية للتغذية إن آلام العضلات لا ترجع إلى الشد العضلي أو فرط الإجهاد فقط، بل يمكن أن ترجع إلى نقص المعادن والفيتامينات أيضا. وأوضحت الجمعية أن آلام العضلات ترجع إلى نقص…

01:00 ص الأحد 11 يونيو 2023 (د ب أ) قال المركز الاتحادي للتغذية بألمانيا إن التغذية الصحية تقي من الإصابة بالحصوات الصفراوية؛ حيث تعمل التغذية الصحية على الحد من الكوليسترول، الذي يرفع من خطر تكوّن الحصوات الصفراوية. ولهذا الغرض،…