الخوخ والسكر

كتبت- أسماء العمدة: تخبئ الطبيعة بين ثناياها العديد من الفواكه اللذيذة، ويعد الخوخ غنيًا بالألياف، ما يُساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم والشعور بالشبع لفترة أطول. أحمد صلاح أخصائي التغذية والعلاجية، يقول لـ"مصراوي"، إن الخوخ يسهم في…