الخيار

01:00 ص الجمعة 21 يونيو 2024 مع ارتفاع درجات الحرارة، يزداد الشعور بالعطش والجفاف، ما يتطلب ترطيبا مستمرا للجسم لأداء وظائفه الحيوية. وهناك 8 أطعمة مفعولها سحري تساعد على ترطيب الجسم بشكل طبيعي خلال موجة الطقس الحار، وفقا لصحيفة…

10:21 م الجمعة 14 يونيو 2024 كتبت- نرمين ضيف الله يتزامن صيام يوم عرفة مع ارتفاع شديد في درجات الحرارة خلال الفترة الحالية، لذلك يجب تناول الأطعمة التي تساعد على ترطيب الجسم، في وجبة سحور يوم عرفات لتساعد على تجاوز الحر والعطش.…

03:30 م الثلاثاء 21 مايو 2024 كتبت- أسماء مرسي: الخيار من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة، وله فوائد صحية عديدة، ومنها قدرته على خفض الكوليسترول. وفقا لموقع "health" نوضح كيف يساعد تناول هذا الخضار على خفض مستويات…

12:00 م الأربعاء 15 مايو 2024 مع حلول فصل الصيف، يزداد البحث عن طرق طبيعية وفعالة لإنقاص الوزن، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة ورغبة الكثيرين في الحصول على جسم رشيق. ويعد مشروب الخيار من أفضل الحلول الطبيعية لإنقاص الوزن في الصيف،…

10:30 م السبت 02 مارس 2024 كتبت- نرمين ضيف الله الخيار من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية، وغني بالعناصر الغذائية ومصدر جيد للماء والألياف الغذائية، وفيتامين K والبوتاسيوم وفيتامين C ومضادات الأكسدة. وهو من الخضروات المتوفرة في كل…

09:00 م الأربعاء 22 نوفمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: الخيار من الخضروات الصحية التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية المختلفة المفيدة لصحة الجسم، لذا سوف نتعرف على أبرز هذه الفوائد في السطور التالية. تأثير تناول الخيار على صحة…

02:00 م الأحد 23 يوليو 2023 كتبت- أسماء مرسي الخيار أحد الخضراوات المحببة لدى كثير من الأشخاص، حيث يحتوى على نسبة 95% من مكوناته من المياه، مما يجعله الأكثر ترطيباً للجسم، كما يحتوى على كثير من المعادن والفيتامينات، التي تحمي الجسم…