يعاني كثير من الأشخاص من استرجاع مواقف محرجة حدثت في الماضي فور اقتراب وقت النوم،…
الدماغ
كثيرا ما يمر الإنسان بلحظة غريبة يتوقف فيها تدفق أفكاره فجأة، فيعجز عن تذكر ما…
نوع الزيت المستخدم في الطهي لا يقتصر تأثيره على صحة القلب أو التحكم في الوزن…
يشير خبراء التغذية إلى أن تناول الشاي الأخضر بشكل يومي قد يحقق العديد من الفوائد…
قد تلاحظ فجأة أنك تنظر إلى الساعة في توقيت متكرر مثل 11:11، أو ترى نفس…
سلطت أبحاث حديثة الضوء على العلاقة بين النوم وصحة الدماغ، حيث كشفت أن اضطرابات النوم…
ينصح خبراء الصحة من ظاهرة خطيرة تحدث داخل الجسم تعرف باسم “مركبات نهاية التصاق السكر…
في زحام الضغوط اليومية، قد تمر إشارات صحية دقيقة دون انتباه، رغم كونها إنذارا مبكرا…
يحذر خبراء من أن قضاء الأطفال ساعات طويلة يوميا أمام الهواتف والأجهزة اللوحية يؤثر بشكل…
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة أليكانتي الإسبانية عن نتائج مثيرة للقلق بشأن الإفراط…