موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

الدهون المشبعة

منوعات

“قنبلة موقوتة للكبد”.. نوع طعام احذر تناوله على الريق

مقالة نت 0
كتبت- أسماء مرسي: الأطعمة المقلية، من الأطعمة المحببة لدى الكثيرين، ولكنها تحمل في طياتها مخاطر صحية جسيمة، خاصة عند تناولها على الريق. وفقا لموقعي "healthline" و"everydayhealth"، إليك كيف يؤثر هذا النوع من الطعام على صحة…
منوعات

يضر قلبك ويرفع الكوليسترول.. احذر استخدام هذا النوع من الزيت

مقالة نت 0
كتب – سيد متولي زيت النخيل نباتي صالح للأكل، يستخرج من ثمرة نخيل الزيت، واسمه العلمي Elaeis guineensis. أين يوجد؟ ويوجد زيت النخيل في ما يقرب من 50% من المنتجات المعبأة التي نجدها في محلات السوبر ماركت، كل شيء بدءًا من البيتزا والكعك…
منوعات

هذا ما يفعله الممبار في مستويات الكوليسترول و ضغط الدم.. لن تتوقع

مقالة نت 0
كتبت- آلاء نبيل: الممبار من الأكلات الشعبية المفضلة والشهيرة، ولكنه يؤثر على مستوى الكوليسترول وضغط الدم عند تناوله. الدكتور حازم علي، استشاري التغذية العلاجية، قال إن الممبار من أحد أجزاء الهضمي للحيوان، وله قيمة غذائية عالية، فهو غني…
منوعات

لن تصدق ما تفعله الشاورما في مستويات الكوليسترول والضغط.. مفاجأة

مقالة نت 0
كتبت- أسماء مرسي: الشاورما من الأكلات الشعبية المفضلة المنتشرة بأنواعها المختلفة وطرق إعدادها المتعددة، ولكن هل تعلم أن تناولها بانتظام يؤثر على مستويات الكوليسترول والضغط في الدم؟. الشاورما لها تأثيرات على مستويات الكوليسترول والضغط، وفقا…
منوعات

احذر تناول هذا النوع من الجبن.. تأثيره على الكوليسترول مفاجأة

مقالة نت 0
12:32 م السبت 27 يناير 2024 كتبت- شيماء مرسي الجبن من الأطعمة التي يعشق تناولها الكبار والصغار، نظرا لمذاقها الرائع واللذيذ، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لمستويات الكوليسترول بعد تناول الجبن، هذا ما نوضحه لكم وفقا لموقع "eatingwell". ما…
منوعات

أطعمة تسبب انسداد الشرايين وارتفاع الكوليسترول… احذرها

مقالة نت 0
06:30 م الثلاثاء 12 ديسمبر 2023 كتبت- آلاء نبيل: يجب توخي الحذر عند تناول بعض الأطعمة، لأنها تؤدي إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية بالدم، مما يزيد من خطر الإصابة بانسداد الشرايين. في السطور التالية، سوف نتعرف…
منوعات

ما تأثير الدهون المشبعة على مستوى التوستيسترون؟

مقالة نت 0
كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة إيست فنلندا العلاقة بين استهلاك الدهون الغذائية ومستوى الهرمونات لدى الرجال وخاصة هرمون التوستيسترون، في ضوء الأبحاث التي وجدت تراجعاً بنسبة 1% من مستوى الهرمون لدى الرجال خلال الـ 50 عاماً الماضية. واستندت…
منوعات

لـ كبار السن.. طبيبة تحذر من خطورة تناول الآيس كريم

مقالة نت 0
07:30 ص الأحد 16 يوليو 2023 قالت البروفيسورة أنتونينا ماشاروفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي من المركز الروسي العلمي والسريري لبحوث لشيخوخة، أن الإفراط في تناول الايس كريم يحفز إصابة المسنين بأمراض القلب. تابعت: "تناول كمية كبيرة من…
منوعات

احذر.. تناول الوجبات السريعة يزيد من الإصابة بالأرق

مقالة نت 0
04:00 ص الثلاثاء 06 يونيو 2023 أشارت دراسة جديدة إلى أن تناول الوجبات السريعة المليئة بالسكر والدهون المشبعة والأطعمة المصنعة يؤدي إلى ضعف جودة النوم. وساعد المشاركون في الدراسة إلى نظام غذائي صحي، تحسين جودة نومهم. وقال جوناثان…