الرمان

الرمان مصدرا غنيا بمضادات الأكسدة، والتي تؤدي دورا حيويا في حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة، كما يحتوي على الفيتامينات والمعادن الأساسية، مثل فيتامين C والبوتاسيوم، والألياف الغذائية، وفقا لموقع " Times of India". فوائد صحية لا…

كتب – سيد متولي تناول الرمان يمنح جسمك العديد من الفوائد، لعل أبرزها الحفاظ على صحة القلب، وتقوية العظام. الرمان والقلب وبحسب موقع هيلث لاين، فإن الرمان مفيد للقلب، نظرا لغناه بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة الضار، وتقلل من…

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول الرمان.. مفاجأة الرمان من الفواكه المحببة لدى الكثير من الأشخاص، ليس فقط لمذاقه اللذيذ، بل هو كنز من العناصر الغذائية التي تمنح الجسم العديد من الفوائد الصحية. في هذا الصدد، أشارت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا،…

كشفت الدكتورة أوكسانا ميخاليفا خبيرة التغذية أن للرمان خصائص صحية مفيدة، لذا فهو يسهم في الوقاية من الأمراض. ويحتوي الرمان وبذوره على العديد من المركبات النشطة بيولوجيا، كما أن له خصائص قوية مضادة للأكسدة والميكروبات والسرطان. لذا فهو مفيد…

كتبت- نرمين ضيف الله الرمان من الفواكه التي تساعد على خفض الدم المرتفع، وله فوائد عديدة على صحة الجسم لاحتوائه على بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة. وتقول الدكتورة نهلة عبدالوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية…

11:00 ص الأربعاء 01 مايو 2024 الحفاظ على نظافة الشرايين أمر ضروري للغاية، ويوجد 5 فواكه يسهم تناولها بشكل بانتظام في الحفاظ على صحة الشرايين ومنع انسدادها، وفق ما ذكر موقع " WIO News". 1. البرتقال يحتوي على نسبة عالية من فيتامين سي…

كتبت- شيماء مرسي الرمان فاكهة شتوية غنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية، كما أنه مصدر جيد للألياف والفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين K والبوتاسيوم، ويحتوي أيضا على مضادات الأكسدة القوية التي تساعد في حماية الجسم. وأوضح…

كتبت- نرمين ضيف الله الرمان من الفاكهة الشتوية اللذيذة التي تحتوي على العديد من الفوائد الصحية من فيتامينات ومعادن، وسعر الكيلو منها يتراوح بين 20 و25 جنيها داخل الأسواق. الدكتور أسامة صلاح أخصائي التغذية العلاجية والسمنة يقول لـ"مصراوي"،…

08:00 م السبت 27 يناير 2024 كتبت- أسماء العمدة الشرايين هي الأوعية الدموية التي تحمل الدم الغني بالأكسجين من القلب إلى جميع أنحاء الجسم، وعندما لا تعمل بشكل صحيح وتصبح ضيقة أو مسدودة، يمكن أن يحد ذلك من تدفق الدم إلى الأعضاء…

كتبت-أسماء العمدة تؤثر العديد من العوامل على الخصوبة عند الرجال، بما في ذلك النظام الغذائي والتمارين الرياضية والعمر والحالة الصحية، ويقول استشاري التغذية العلاجية حازم علي، إن هناك فاكهة شتوية يمكن أن تساعد في زيادة الخصوبة وهي الرمان.…