الرياضة

07:00 ص الأربعاء 29 يناير 2025 …

05:30 ص الأربعاء 29 يناير 2025 …

كشفت طببية أمراض القلب الروسية الدكتورة آسيات خاتشيروفا أن ارتفاع مستوى ضغط الدم قد يكون عاملا رئيسيا في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وأوضحت أنه بالإضافة إلى العلاج يوجد بعض الطرق التي يمكن أن تتحكم في مستويات ضغط…

08:32 ص السبت 11 يناير 2025 …

يوجد العديد من النصائح والطرق البسيطة قد تساعد على تحسين الصحة العقلية. وكشف صحيفة ذا صن" البريطانية أبرز النصائح لتعزيز الصحة العقلية، وهي: 1. رفقة الكلاب المشي مع الكلاب قد يسهم في الشعور بالسعادة وتعزيز الصحة العقلية، كما أن احتضان…

11:00 ص السبت 01 يونيو 2024 يسعى الجميع إلى العيش حياة طويلة وصحية، ولكن لا يدرك الكثيرون أنّ مفتاح ذلك يكمن في اتباع عادات حياتية صحية، فبينما تلعب العوامل الوراثية دورًا في تحديد عمرنا،إلا أنّ نمط حياتنا يُشكل عاملًا رئيسيًا في…

08:44 م الإثنين 27 مايو 2024 كتب- مروان الطيب: نفى المستشار تركي آل الشيخ رئيس الهيئة العامة للترفيه في المملكة العربية السعودية، ما تردد بشأن تقدم المملكة بطلب استضافة مباراة السوبر الإفريقي بين ناديي الأهلي والزمالك المقرر إقامته…

- د ب أ الرياضة من الأمور المهمة لصحة الإنسان، فهي تساعد على تقوية الجسم والوقاية من الأمراض. ولكن، ما هي مخاطر ممارسة الرياضة عند الإصابة بنزلة برد؟ حذر الدكتور إيفو غريبه من الرياضة عند الإصابة بعدوى مثل نزلة البرد، حيث يرتفع خطر…

08:00 ص الجمعة 24 نوفمبر 2023 نقص النوم هو مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس في العصر الحديث. يمكن أن يؤدي نقص النوم إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك التعب، والضعف، وانخفاض التركيز، وزيادة خطر الإصابة بالأمراض.…

02:30 ص الثلاثاء 17 أكتوبر 2023 - د ب أ مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية استخدام الجسم للسكر، ومن أهم الطرق للتحكم في مستوياته المرتفعة، ممارسة الرياضة بانتظام. فيما يلي، نذكر لكم فوائد ممارسة الرياضة لمرضى السكري. قال…