الزنجبيل

كشفت الدكتورة يلينا سولوماتينا خبيرة التغذية الروسية أن إضافة بعض المواد إلى الشاي تجعله أكثر فائدة. وتشير سولوماتينا أنه يمكن إضافة مواد مثل الورد البري ونبق البحر والزنجبيل إلى الشاي لجعله أكثر فائدة للصحة. ويحتوي الشاي على نسبة عالية…

كتب – سيد متولي يمكن لإضافة بعض التوابل إلى نظامك الغذائي أن تساعدك على التحكم في ارتفاع ضغط الدم. وبحسب موقع Onlymyhealth، فإن هناك 5 توابل تساعدك على التحكم في ضغط الدم، وهي: الثوم بفضل احتواءه على مركب الأليسين، فإن الثوم قد يساعد…

04:01 م الأربعاء 19 يونيو 2024 كتبت- آلاء نبيل: إدراج الزنجبيل في النظام الغذائي، يساهم في إمداد الجسم بالصحة، ومحاربة مستويات الكوليسترول المرتفعة والتخلص من الدهون الزائدة، مما يقي من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. وبحسب ما ذكره…

01:30 م الخميس 13 يونيو 2024 كتب – سيد متولي أصبح الحفاظ على صحة الرئة أمرًا مهمًا، في حين أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي متوازن يلعبان دورًا حاسمًا، فقد زودتنا الطبيعة أيضًا بعلاجات فعالة على شكل أعشاب. تم…

10:30 م السبت 08 يونيو 2024 كتب – سيد متولي الحفاظ على أمعاء صحية أمر بالغ الأهمية، لأنه يلعب دورًا حيويًا في عملية الهضم والمناعة وحتى الصحة العقلية. ولا يتطلب تعزيز صحة الأمعاء دائمًا مكونات غريبة أو أنظمة غذائية متخصصة، وإليك…

09:00 م الجمعة 07 يونيو 2024 كتبت - آلاء نبيل: يحتوي أي مطبخ على مجموعة متنوعة من التوابل، يساعد بعضها على خفض الكوليسترول الضار بالدم، لذلك يجب الاهتمام بإضافتها إلى الطعام أثناء الطهي، للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية، وفقًا…

كتب- شيماء مرسي يحرص الكثيرون على إضافة الزنجبيل والثوم للطعام، وذلك لفوائدهما الصحية ونكهتهما المميزة التي تمنح الأكل مذاقا خاصا، ومع ذلك، هناك اعتقاد شائع أن الجمع بينهما قد يقلل من فوائدهما. فوائد الزنجبيل يحتوي على مركبات نشطة مثل…

تخثر الدم عملية طبيعية ولكن إذا حدث بشكل مفرط قد يؤدي إلى تكوين الجلطات الدموية الوريدية والشريانية. كما إنه يسبب مضاعفات خطيرة فقط في حالة حدوث تجلط الدم داخل الشرايين المهمة في الجسم، وفقا لموقع" WIO News". ويوجد 5 أعشاب تساعد في تنشيط…

كتبت- شيماء مرسي يوافق شم النسيم السادس من مايو ويعد مناسبة مميزة لتناول الفسيخ والرنجة، لكن من الأفضل تجنب الإفراط في تناولهما والحرص على تناول مشروبات لإزالة السموم من الجسم. ويكشف موقع "healthshots" أبرز 6 مشروبات لإزالة السموم من…

10:30 م الجمعة 26 أبريل 2024 الحفاظ على صحة الجهاز التناسلي للرجل أمر ضروريًا للحفاظ على الخصوبة وقدرة الإنجاب، حسبما الدكتور قال معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية.وأكد القيعي لـ"مصراوي" أن مشروب الزنجبيل يساعد على…