الزنك

01:00 ص الأحد 06 أكتوبر 2024 بعض المكونات في النظام الغذائي قد تسهم في تقوية جهاز المناعة وتعزيز قدرة الجسم على مقاومة العدوى مثل كورونا أو الانفلونزا. ويعتبر البروتين من أبرز العناصر الغذائية التي تعتبر بمثابة العمود الفقري…

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة ميريلاند أن الزنك قد يسهم في علاج نزلات البرد، حيث أنه قد يقلل من مدة أعراض نزلات البرد ويتداخل مع قدرة فيروسات البرد على التكاثر بحوالي يومين، وفقا لموقع "هيلث داي". ويوجد الزنك في كثير من الأطعمة،…

4 فيتامينات ضرورية لصحة الشعر.. تعرفي عليها

11:00 م الإثنين 01 يناير 2024 كتب – سيد متولي بعد الاحتفال بالسنة الجديدة، يجب ألا نتناسى الأمراض التي تنتشر في شهر يناير، حيث بداية الشتاء ودرجات الحرارة المنخفضة. وبحسب صحيفة إكسبريس البريطانية، هناك 7 مكملات غذائية يجب تناولها…