موقع مقالة نت
اهم المقالات التي تهم القارئ العربي
اسم الصفحة

السباحة

بعد هجوم سمكة قرش على مصرية في دهب.. 8 نصائح لمنع حدوث ذلك

09:38 م الأربعاء 13 سبتمبر 2023 كتبت- أسماء مرسي: تعرضت مواطنة مصرية لهجوم مروع من قرش، في أحد شواطئ مدينة دهب بجنوب سيناء، ما تسبب في حالة من الخوف والذعر بين المصطافين، وسرعان ما انتشر خبر الحادث على مواقع التواصل الاجتماعي. وفي…

لماذا يشعر البعض بالتوتر أثناء أوقات العطلات.. وكيف يمكن التخلص منه؟

02:30 ص الجمعة 01 سبتمبر 2023 د ب أ- رغم أن كثيرين ينتظرون أوقات العطلات من أجل النزهات والسباحة والحفلات وغيرها، فإن البعض فجأة يرى أن احتمال قضاء وقت ترفيه طويل للغاية أمرا مجهدا، خصوصا بعد وضع الكثير من الخطط من أجل شهور الصيف…

بطلة سباحة في سن الـ 80: استعديت لمدة عام للاشتراك في بطولة العالم باليابان

11:55 م الثلاثاء 29 أغسطس 2023 كتب- محمد أبوالمجد: قالت البطلة نجوى غراب، بطلة السباحة في سن الـ 80، إنها تعشق السباحة منذ إن كان عمرها 4 سنوات، والفضل في ذلك يرجع لوالدها والذي كان بطلًا في الفروسية ولكنه كان داعمًا لها بشكل كبير.…

لهذه الأسباب.. لا تتجاهل الصداع

07:30 ص الخميس 03 أغسطس 2023 (د ب أ) حذرت مؤسسة الدماغ الألمانية من تجاهل الصداع، معللة ذلك بأنه مع مرور الوقت قد تصبح مراكز الألم في الدماغ متحفزة بشكل دائم، ومن ثم يصبح الصداع مزمنا والألم مستمرا. وأضافت المؤسسة أن الألم قد ينتشر…

قبل السباحة.. طبيب يقدم نصائح لتجنب التشنجات العضلية

11:00 ص الإثنين 29 مايو 2023 قدم الدكتور إيجور ماتسوكين، اخصائي طب الأعصاب، نصائح لتجنب التشنجات العضلية أثناء السباحة، مشيرا إلى أنه يجب إحماء العضلات والحفاظ على التوازن المائي قبل ذلك. وأشار الطبيب في حديث لوكالة جازيتا رو…