السبانخ

كتبت- روان شريف: تعد الصفائح الدموية من أهم العناصر الموجودة بالجسم، فهي عبارة عن جزيئات عديمة اللون في الدم وتعمل على تخثر الدم والتئام الجروح، في حالة تلف الأوعية الدموية، لذلك من المفيد تناول أطعمة تساعد على زيادة عدد الصفائح الدموية…

10:31 ص الثلاثاء 03 أكتوبر 2023 البوتاسيوم هو معدن مهم لصحة الجسم، حيث يساعد على ضبط ضغط الدم ووظائف العضلات والجهاز العصبي. والموز أحد الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، لكن هناك عديداً من الأطعمة الأخرى التي تحتوي على كميات أعلى من…

11:26 ص السبت 19 أغسطس 2023 كتبت- روان شريف: عثرت عائلة أمريكية على ضفدع حي في علبة مغلقة من السبانخ الجاهزة، مما تسبب في حالة من الذعر بين أفراد الأسرة. اكتشفت العائلة الضفدع بعد شراء علبة السبانخ من المتجر بولاية ميتشيجان والتي…

09:15 م الجمعة 02 يونيو 2023 كتبت-أسماء العمدة الشرايين هي أكبر الأوعية الدموية داخل الجسم، وتلعب دورًا مهمًا في توصيل الأكسجين والعناصر الغذائية إلى كل عضو ونسيج وخلية. والحفاظ على هذه القنوات الحيوية أمر مهم لصحتك، ووفقا لما ذكر…

كتبت- أسماء مرسي السبانخ من الخضروات التي يحبها كثير من الأشخاص، لما لها من مذاق لذيذ، واحتوائه على عديد من الفيتامينات والمعادن، ولعل أبرزها الحديد. وانتشرت بين الناس قديمًا مقولة "السبانخ مصدر الحديد"، وتوارثتها الأجيال، كما ظهرت شخصية…